副交換神経
こんにちは。
リフレッシュはしてますか？
コロナ野郎のせいで色んな事が制限され、少なからずストレスが溜まりますね。
って、ストレス意識を持たないようにしてますが、やはり、ありますね。
だから今回は、海散歩。旨い飯。心地よい音楽かけて神奈川県内のドライブ。
副交換神経をガシガシ刺激を与えてみました。
リフレッシュタイム。
秘密きべトップシークレットの岩場のエリアを散歩してたのですが、意外と人がいました。
私は、わりと晴れ男なので、カンカン照り焼きでした。
裸足で歩くのはとても危険で、火傷です。
水がとっても綺麗です。
泳いだり、浮き輪ぷかぷかしたり、飲んだり食べたりの人も少々いましたねー。
みんな明るく笑顔で楽しそうでした。
やっぱりお天道様に当たって、明るく楽しくいきましょう。
で、旨い物ー。
自分用のストレス解消の方法をいくつか持ってると良いですねー。
でわ。今日も良い一日をお過ごしください。