美巡る女性は知っている「頭皮から始めるリンパケア」

お知らせ

こんにちは！

hair trees武蔵小杉店です。

秋になり、

夏の疲れが出てくる時期になってきましたね。

みなさん、最近こんなお悩みかかえていませんか？

頭皮のにおいが気になる
肩が凝る
目が疲れている
髪が細くなってきた
フェイスラインがぼやけてきた
ほうれい線が気になる
ボーッとする

ひとつでも当てはまった方！

原因はリンパの流れによる頭の血液が滞り、

余分な水分や老廃物が溜まっているのかもしれません。

これを頭よどみといいます！！！

頭よどみをそのままにしておくと、、、

↓↓↓↓↓↓↓↓

頭皮（むくみ、硬化、ニオイ）、

髪（薄毛、細毛、白髪）、

肌（フェイスラインのむくみ）、

体（肩こり、頭痛、眼精疲労）と、

全身が負のスパイラルに陥ります、、、、、

怖いですね。

では「頭よどみ」とは

なぜ起きるのでしょうか？

元々人間の身体には余分な水分や老廃物を

「静脈」と「リンパ管」で効率良く回収する仕組みが備わっています。

しかし、ストレスや老化、紫外線により

その巡りが滞ってしまいます。

「頭よどみ」は頭部に多く張り巡らされている静脈・リンパ管を

流れる血液やリンパが滞ることで引き起こされます。

リンパ管は、特に滞りやすい

リンパ管は、もともと静脈と比べて

とても細い管です。

さらに、静脈とリンパ管では担当する

回収物が異なるため、滞りやすさも異なります。

静脈はリンパ管よりも太い管で小さいゴミ

（主に余分な水分）を回収し、

リンパ管はとても細い管で大きなゴミ

（古くなったたんぱく質や脂質（老廃物））を回収します。

家庭のゴミ回収で例えると、

静脈は家庭で頻繁に出る「小さなゴミ」を、

リンパ管は「大きなゴミ」を回収していると

イメージしていただければOKです！

リンパ管は、血管と違い心臓によるポンプ機能が無いため

回収機能が落ちるとすぐにリンパの流れが滞ってしまいます。

そもそもリンパって？？

リンパとは、大きく分けて3つの働きがあります。

老廃物の回収と排泄
菌を退治し、異物や細菌を血管にいれないようにするフィルター機能
ウイルスなどへの抗体を作り、病原菌の再侵入を防ぐ

まるで体の「下水道処理場」のような役割なのです。

リンパの流れが滞ると老廃物、毒素がうまく排泄されず

体内に蓄積してしまいます。

免疫機能や栄養の取り込みもうまく機能せず、

様々な障害が生じてきます。

肩こりやむくみ、疲労、肌荒れ、

なんと二重あごなどもこのリンパの流れが

滞ったのが原因だと言われています。

先ほどもお伝えした通り、

リンパ管は血管と違い心臓によるポンプ機能を

利用できないため、

滞りを解消するには

日頃からの能動的なケア（マッサージなど）が

とても大切になります！

頭皮のリンパケア、静脈・リンパ管を大掃除！

滞りやすい頭皮のリンパの巡りを良くするために

頭皮のリンパケアを始めましょう！

頭皮のリンパケアにより、「頭よどみ」が

引き起こす様々な悩みを解消します。

また、頭皮のリンパケアを行うことで

リンパ管に沿って走っている、

静脈の機能も同時に活性化され、

頭皮全体の巡りが改善されるのです。

頭皮の巡りが良くなれば、

体全体の巡りにいい影響をもたらし

良いことだらけなのです！

それでは頭よどみリンパマッサージコースの流れについて

少しお話していきます。

最初にお席で座った状態のまま

陶器でできたカッサを使用していきます。

①鎖骨周りのマッサージ

リンパや老廃物が一番溜まりやすいのが鎖骨です。

鎖骨部分が張っている人は

老廃物が溜まっている証拠です。

なので血液の流れを良くするためにも

鎖骨のマッサージはとても大切なのです！

②生え際

生え際のたるみは

フェイスラインのたるみに繋がります。

③耳周り

首や耳周りにはリンパ管が集中しています。

しっかりほぐしていきましょう。

④首のつけ根

後頭部はリンパが滞りやすい場所です。

ほぐすことで頭や目がスッキリします。

主にこの4箇所を重点的にマッサージをして

リンパの滞りやすい部分に

カッサを使って刺激を与えて

しっかりほぐしていきます。

その後シャンプー台に移動して

専用の薬用シャンプーとトリートメントを使い

マッサージを行って血行を促進していき

リンパが流れやすい状態を作ります。

最後にお席でもう一度

カッサを使用していきます。

そうすることでさらに流れを良くし、

鎖骨に向かってマッサージすることで

巡りをよくしていきます。

これを定期的に繰り返していき、

常にスッキリした状態を作っていきたいですね。

最後にちょっとした豆知識。

食べすぎは「気」の問題？

東洋医学において、人は「気・血・水（きけつすい）」の3つの成分で

構成されるとされています。

この中でも「気」とは目に見えない生命エネルギーであり、

本来、全身を巡っているものです。

女性は「気」が頭にのぼりやすいと言われています。

頭に「気」がたまると頭痛や目の充血などの症状が出ます。

また、お腹に「気」が満たされないと

空腹感に見舞われ、暴飲暴食にもつながります。

頭部をマッサージすることで

上がりすぎた「気」を降ろし、

暴飲暴食予防、すなわち、ダイエット効果も得られるのです！

自分でやろうと思っても

なかなかリンパケアってできないと思います。

リンパケアを重点的にした

頭よどみリンパマッサージとてもおススメです◎

ぜひお試しください＊

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武蔵小杉店　TEL☎044-411-7277

溝の口店　TEL☎044-819-6935

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