かっさの力でリフレッシュ

カッサの力でリフレッシュしましょ。

最近また寒くなってまいりました。

コロナ禍でなかなか思うように

外に出かけることも、難しくなって

モヤモヤしませんか？

最近はモヤモヤが止まりません

宇田川です。

うちのハルくんも　モヤモヤが

止まらないようです。

そこで、

モヤモヤを解消すべくアイテム

カッサです。

お風呂の中でゆっくり浸かりながら

カッサを使ってリンパを流して

あげると、それはそれは、

スッキリとしてきます。

頭皮は、特にリンパの流れが

滞りやすい部位です。

頭よどみとは、頭部の血液や

リンパの流れが滞り

余分な水分や老廃物が

頭部に溜まっている状態を

いいます。

この頭よどみを

そのままにしておくと、、、

老いがやってきます。

キャー　老いる、、。いやですね

頭皮のにおい　髪が細くなる

フェイスラインがぼやける

ほうれい線　肌くすみ　などなど、、

これらの原因は、頭よどみによる

ものかもしれません。

まずは、セルフマッサージで

スッキリとリンパを流してゆきましょう。

① 鎖骨　腕の付け根のリンパ管をほぐす。

鎖骨は、老廃物の最終出口になります。

②髪の生え際のリンパ管を圧し　ほぐす。

フェイスラインの引き締めに効果的です。

③耳周り　首後ろのリンパ管を圧しほぐす。

肩こり眼精疲労の緩和につながります。

こちらを　お風呂の中でゆっくり

浸かりながら　カッサを使って

マッサージすると、スッキリと

モヤモヤがスーッとなくなってゆきます。

是非やってみてくださいね。