今日も楽しき一日を過ごしマッスル
こんにちは。
本日トゥリース武蔵小杉ブログ担当木部です。
皆さまは、一日何歩、歩いてマッスルか?
一日に何歩歩くと健康に良いのでしょか?
年齢とか体型とか関係あるの?
最近、大人の年齢になり、大人体型になりつつありまして、身体の健康や運動にに気を付けております。
お陰様で連日沢山のお客様に来て頂き、ありがとうございます!
お昼ご飯が無しになる日もあり、カロリー消費にもとても嬉しいですね!
しかし、
しかしですね。
やはり小杉トゥリース女子達はそんな甘くはなかったのですわ。
あ、木部さんたこ焼きのクーポンありまーす!
喉が渇きましたね!
お腹空きましたね!
そうすると
いっぱい頑張ってますからね、
まあ、そうなりますね!
たこ焼きは何カロリーなのかな、。
で、
実は
その前日には、溝の口店で同じ事が。。。
お陰様で沢山仕事をしまして。
。
。
皆がお昼食べてなかったから、
少しアルコールと軽食を買ってきたらスタッフのエンジンがかかってしまい。
この流れはまさかと思っていましたが。
やはり。このパテイーん
ホルモン焼きからのダーツでした。。
ヤング達のパワーは凄いっす!大好きです!
さあ、今日から運動も頑張りマッスル。
今日はそんなノー美容のブログでした。
でわ、また。マッスルマッスル。