近頃の夜ごはん事情
緊急事態宣言が解除されて
世の中人が多く出ている印象ですが
今までとさほど変わらない生活をしている
おおやまです。
コロナ前は基本的に夜ごはんは外食と言う
とても自分にあまい事をしていましたが
緊急事態宣言の間、仕事が終わった時間には
とっくにごはん屋さんも営業終了。
おうちで食べるしかなく
すっかりおうちごはん生活に慣れました。
仕事が終わって、自宅について
夜ごはんを食べ始めるのは
だいたい21:00～21:30くらいです。
そうです。
時間が遅い…
一応女子の身としては
食べること自体に罪悪感を感じていた矢先
同僚の宇田川さんが
「オートミールにはまっている。」と
お話してくれました。
そして
「ぜひ試してほしい！」と言って
１箱まるごと譲ってくれました。(ありがたや)
いただいてみると
私には味も食感もまったく問題なくて
いつも夜ごはんにしていた
うどんやおそばよりも栄養価が高い。
(鉄分やら食物戦やら)
これはもう食べない理由がない。
と言うわけでそれ以来
自分でも購入して食べ続けています。
ネットでも色々な食べ方が載っていて
この前はお好み焼き作ってみました。(青のり不在)
カロリーがないわけではありませんが
少し罪悪感から逃れることができています。