美髪ケアは、1日にしてならず。
こんにちは。紅葉がピーク
ですかね？ 街中をあるいていても、
紅葉が見事だなと思う事よく
あります。今回は、物思いにふける
宇田川がお届けいたします。
先日 外苑前に行ってきました。
イチョウ並木を見に。
ちょうど今が見ごろ。黄色と黄緑とが
重なりあって見事でした。
観光客は、アジアの方が多かったように
思います。キメっキメで写真とっている
姿がなんか可愛かったです。
今が見ごろなので 是非行ってみて
下さい。
秋といえば、紅葉以外に 抜け毛
の季節。季節の変わり目は、抜け毛の
時期でもあるのです。
最近抜け毛が気になる そんな方
いらっしゃいませんか？
美髪を手に入れるには、
食生活が重要と 過去ブログ
でお話させていただきました。
過去のブログはこちらから↓
https://hair-trees.com/archives/7498
食生活以外に重要なのが、血行です。
頭皮が硬いとどうしても 血流が
悪くなってしまうので、髪に栄養
が届きにくくなってしまいます。
結果として薄毛になりやすく
なってしまいます。
かといって、一日で血行が良くなるか
といったら残念ながら
そんなに甘くは、ないですね。
そこで、血行をよくするには？
入浴や運動は、全身の血行を
良くしてくれるのでおすすめです。
そして、頭皮マッサージ。
これを毎日のルーティンに組み込む
ことも大切。
私は、お風呂から上がって シートパックを
しながらカッサを使って、マッサージします。
始めは、痛かったのですがだんだん慣れてきて
今は、気持ちいいくらいまでなりました。
お家でのケア+で月1回のスパを
組み込んであげるとさらに効果的。
特におすすめなのが、当店1番人気
頭よどみリンパマッサージです。
上↑のカッサを使って行う
ヘッドスパは、頭皮から首のライン
にかけて、リンパを流して
いきます。痛気持ちいいスパは、
目が疲れていたり 肩こりに
とても効果的です。
ヘッドスパの詳しい内容
は、こちらから↓
美髪は1日にしてならずです。
共に頑張りましょう。