紫外線をしっかりガードして養老渓谷へ
こんにちは。夏はもうそこまで
と思いきや、梅雨の季節がその前に
やってきますね。
アウトドア大好き宇田川が本日のブログ
です。
先日養老渓谷に行ってきました。
しかもいい天気。
トレッキング日和です。
しかーし この時期の紫外線あなどっては
だめですね。一生懸命日焼け止めを塗って
肌の紫外線対策はやっても、
髪や頭皮の紫外線対策は忘れがちですね。
頭皮が紫外線にあたることで、
薄毛や白髪、抜け毛といった症状を
引き起こします。
それにより、頭皮も硬くなり
血行が悪くなり、
新しく生えてくる毛も細くなり
髪の毛はパサつきます。
これはいけませんね！どんなにトリートメント
がんばっても 土台のケアを怠ってはだめですね。
MIEUFA UVケアスプレー
￥1320 SPF50+ PA++++
まずは、スプレーで紫外線対策。
香りも心地よく 頭皮だけでなく
髪や肌にも使えます。スプレータイプ
なので、お出かけのまえに
シューとね。玄関においておけば、
わすれません。
私も紫外線対策ばっちりで、
いざ養老渓谷へ。
養老渓谷は、いろいろなコースがあって
おもしろいです。舗装された道路なので
初心者にも歩きやすいです。
トンネルをくぐったり 涼しくて気持ちー。
鳥の鳴き声が心地よい。適度な自然に
癒されまくりました。
都心からも行けない場所では、ないので
ぜひいってみてください。