皆さまこんにちは。年末が

近づいてまいりましたねー。

今年は、コロナの影響もあり、

なんだか年末という感じが

しないのは、私だけでしょ ...

おはようございます。

2020年はもう一度来ませんね。

早かった～、とか大変だったな～とか。色々ありましたがね。

今年も色々経験できたし充実した2020年も良い一年だったと。そう感じています。

皆さまこんにちは。

いよいよ冬本番。朝布団から

出たくなくなってまいりました。

毎朝格闘しています　宇田川です。

お肌のお手入れは、毎日気を使って

...

こんにちは！石井です(o^―^o)

突然ですがみなさん、

身体に良いドリンク

飲んだことありますか？

酵素ド ...

皆さまこんにちは。

最近は、ググッと寒くなって

まいりました。

食欲の秋、芸術の秋、

紅葉の秋、などなど、

秋が、大好き宇田川です。

先 ...

こんにちは！石井です✨

この前、

星野さんとさとあやと3人で

ズーラシアに行ってきました〜！！！

ズーラシアは他の動物園にいる

動物た ...

頭からつま先まで全身。

たっぷり学び、体感してきました。

身体に向き合うってのは、たまには必要ですね。

特に、大人の階段を登り始めたかなって感じたら。

今回の先生は、色んな手技を取得、勉 ...

ちょっと指先や唇のパサつきが

気になってきました・・・

ケアを怠っている証拠ですね、これは・・・

早く感じますね。

コロナ時代ですからね。

なので最近は、めっきりと会食が皆無になりましたので飲みにケーションが無し。アルコール摂取も激減。。

かと、

思いきや。 ...

最近、すっかり秋モードになってまいりましたね。

気温の変化で、体調を崩しては、いませんか？

最近は、大田区にある桜館という銭湯にハマって

います、宇田川です。

...