おはようございます。

2020年はもう一度来ませんね。

早かった～、とか大変だったな～とか。色々ありましたがね。

今年も色々経験できたし充実した2020年も良い一年だったと。そう感じています。

皆さまこんにちは。

いよいよ冬本番。朝布団から

出たくなくなってまいりました。

毎朝格闘しています　宇田川です。

お肌のお手入れは、毎日気を使って

...

こんにちは！石井です(o^―^o)

突然ですがみなさん、

身体に良いドリンク

飲んだことありますか？

酵素ド ...

皆さまこんにちは。

最近は、ググッと寒くなって

まいりました。

食欲の秋、芸術の秋、

紅葉の秋、などなど、

秋が、大好き宇田川です。

先 ...

こんにちは！石井です✨

この前、

星野さんとさとあやと3人で

ズーラシアに行ってきました〜！！！

ズーラシアは他の動物園にいる

動物た ...

頭からつま先まで全身。

たっぷり学び、体感してきました。

身体に向き合うってのは、たまには必要ですね。

特に、大人の階段を登り始めたかなって感じたら。

今回の先生は、色んな手技を取得、勉 ...

みなさまこんにちは。

紅葉が少しずつ色づき始めてきましたね。

秋は過ごしやすくて大好きです。

最近は、食欲が前にもまして、

増えてきた宇田川です。

先日のお休みの日に、久しぶ ...

ちょっと指先や唇のパサつきが

気になってきました・・・

ケアを怠っている証拠ですね、これは・・・

みなさんこんにちは。

朝晩は、だいぶ寒くなってまいりました。

今年も残すところあと少しだなって

最近感じています、宇田川です。

先日、高尾山に行ってきました！

早く感じますね。

コロナ時代ですからね。

なので最近は、めっきりと会食が皆無になりましたので飲みにケーションが無し。アルコール摂取も激減。。

かと、

思いきや。 ...