頭よどみ警報発令中
梅雨があけました。
さあ、夏本番です。ワクワクしますね。
こんにちは。宇田川です～！
しかし、なんだか、体がだるーい。
みなさま、体調崩しておりませんか？？
私は、毎日の湿気で少々バテ気味であります。
なーんか、最近体調が優れないなーっと思って
おりましたところ、ははーんっ
原因は、これだったのかー。
そう、頭よどみ警報発令中だったのであります！！
頭よどみとは、頭部の血液やリンパの流れ
（巡り）が滞り、余分な水分や老廃物が頭部に
溜まっている状態を言います。
最近顔のむくみが気になるや、顔色が冴えなかったり、
頭皮が硬化したり、ニオイが気になったり
もしかしたら、それは、頭よどみ警報発令中かもしれません！！
というわけで、買っちゃいました！
美巡カッサなるものを。
さっそく使ってみました！！
私は、お風呂上がり直後に、スキンケアの延長として、
こちらのカッサで、マッサージしました。
まずは、こちらの凹凸の部分を使って、刺激します！
耳周り、首後ろの付け根、生え際にリンパ管が集中しており、
この部分の滞りをとるようにマッサージをします。
これだけでも、かなりすっきり頭が軽くなった感じがします。
その後に、鎖骨、腕の付け根のリンパ管を圧し
ほぐします。
この部分が、老廃物の最終出口になります。
鎖骨上 下部 ワキの下です！！
この部分が張っている人は、
リンパの滞りが起こっている証拠です。
私はというと、やはり滞っておりました。
イタ気持ちいいといった感じです。
何故か、私はこのカッサでマッサージをすると、
やっている最中から、お腹がグルグルと鳴り出します。
腸活にも、いいのかもしれません。
ひと通りマッサージをした後、
かなりすっきりとして
視界も良くなったりと、いいことづくめです。
お風呂上がりの習慣として、取り入れてゆきたいと思います！